Персональный тренер тренажерного зала

Коменотрус Максим

Учасник и призер многих марафонов (42 км) и ультрамарафон (100 км).

В спорте более 5 лет .

Выбрав меня своим тренером:
- Вы достигнете своей цели быстрее.
- Благодаря моему опыту Вы будете выполнять максимально эффективные упражнения подобраны специально для Вас.
- Ваши тренировки будут безопасными и приятными. Вы будете иметь правильно поставленную технику выполнения упражнений.
- Я составлю программу тренировок индивидуально подобранную под Ваши особенности организма, цели и образ жизни.
- Вы получите контроль уровня нагрузки что исключит возможность перегрузки и травм.
- Также я буду прослеживать Ваш прогресс и мотивировать к новым целям.
- Вы получите полноценные знания о физических нагрузках и питании.
- Тренируясь со мной Вы сами выбираете время и дни тренировок. Удобный и гибкий график.
- Я работаю с мужчинами и женщинами, с детьми (от 11л.) И пожилыми людьми.

Я помогу Вам достичь любой цели:
- Коррекция внешнего вида тела
- Похудение
- Набор массы тела
- Оздоровление
- Улучшение силовых показателей
- Развитие выносливости организма
- Восстановление после травм и профилактика травматизма в спорте
- Подготовка к соревнованиям
- Улучшение результатов в различных видах спорта
- Занятия по системе Crossfit i Tabata
- Подготовка к поступлению в спортивные учебные заведения