Мы в соцсетях:
 
 
 
 
2-й Партизанский переулок, 31
Карта проезда
(067) 000-30-27
(04563) 8-03-63
Написать нам
  • Записатися

Зал групповых занятий

 

Любой согласится, что заниматься своим телом в одиночку менее интересно, чем с группой. Именно поэтому каждый желающий может заниматься вместе с группой. Групповые занятия фитнесом доступны для всех и бывают разных видов.

Если вы ищете хороший зал групповых занятий - Белая Церковь город небольшой, но предоставляет мастеров, проводящих различные виды групповых тренировок: от силового или функционального тренинга до тренировок на развитие гибкости - выбор групповых программ достаточно широк. Спешите ознакомиться с перечнем!

Что бы просмотреть расписание групповых тренировок перейдите по ссылке ниже:

https://www.instagram.com/stimul.bc/

Upper Body – Тренировка рассчитана на разработку мышц верхних части тела. Все упражнения направлены на обработку рук, плечевого пояса, спины и пресса.

Fit mix — синтез различных видов фитнеса, каждое тренировка включает в себя работу над разными группами мышц

Body Sculpt — вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которого является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа с применением всего имеющегося оборудования.

Fit ball(большой мяч) — упражнения с фитболом дают навантоження на большинство групп мьзив, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость.

Press Challеnge — это целый комплекс упражнений, направленных на тренировку мышц живота.Вси упражнения для пресса выполняются, как правило с большим к-ю повторений.

Cellulite Fast - это метаболическое тренировки для похудения или сжигания излишков жира, а также способствует уменьшению целюлиту.Прискорюе метаболизм и тонизирует мышцы.

Pilates — известная и популярная система упражнений, регулярные занятия по этой системе способствуют: оздоровление позвоночника, формирования осанки и мышечного корсета.

Stretching — это вид аэробики, направленный на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности.

Super Sculpt - это силовой класс аэробики высокой интесивности, что влияет на все группы мышц. Основная часть занятия направлена на сжигание жира с помощью комплекса упражнений, проработки основных основных групп мышц, и создание идеальных контуров тела.

Фунциальне тренировки - синтез различных видов фитнеса, каждая тренировка включает в себя работу над различными группами мышц.

BUMS + TABS - это тренировка ягодиц и мышц пресса, комплекс силовых упражнений, разработанный для людей уровня физической подготовки. За время тренировки прорабатываются и укрепляются практически все мышцы тела, но основная нагрузка направлена на обработку женских проблемных зон - живота и ягодиц.

ABL - это силовой урок для тренировки мышц ног и брюшного пресса. Тренировка ABL помогает развитию выносливости, дает коррекцию мышц нижней части тела, является хорошим средством для избавления от целлюлита.

Zumba -  кардио-тренировка, которая помогает похудеть, моделировать свое тело. Регулярное повторение движений под различные ритмы музыки в разных стилях дает качественное нагрузка на весь организм в целом, а также учит двигаться под музыку и развивает пластику.

Тай-Бо - это боевой фитнес, высокоинтенсивных программа тренировок, в основе которой лежат различные боевые искусства, силовые упражнения, растяжка и шаги аэробики. Занятия Тай-Бо помогают сбросить вес, развивают гибкость тела, повышают выносливость и силу, улучшает координацию.


Прайс Групповые занятия
 

Вид абонементу

Кол-во занятий Время посещения Групповые занятия

РАЗОВЫЙ 

1 8:00 - 21:00 70
МЕСЯЧНЫЙ

8      

8:00 - 21:00 380

12       

8:00 - 21:00 500
  • Груповые занятия проводятся при предварительной записи на ресепшене !!!

  • Для школьников, студентов (дневной формы обучения) и пенсионеров скидка 10%  (при предьявлении подтверждающих документов);

  • Скидки не суммируются и не предоставляются к акционным абонементам;

  • Предупреждать  о неявке на групповую тренировку за 2 часа до начала тренировки;

  • За неявку на тренировку, списывается одно занятие;

  • Срок действия месячного абонемента 30 календарных дней...

  • Остаток занятий списывается по окончанию срока действия абонемента.!!!

  • *ЗАМОРОЗКИ НА АБОНЕМЕНТЫ НЕТ!

 
Хотите заказать услугу или получить консультацию?
(067) 000-30-27
(04563) 8-03-63
НАПИСАТЬ ПИСЬМО
 
 
График работы:
Понедельник с 8:00 до 22:00
Вторник с 8:00 до 22:00
Среда с 8:00 до 22:00
Четверг с 8:00 до 22:00
Пятница с 8:00 до 22:00
Суббота с 8:00 до 22:00
Воскресенье с 10:00 до 18:00
в графике возможны изменения - следите за новостями
Связаться с нами:
Связаться
Контакты:
(067) 000-30-27
(04563) 8-03-63
г. Белая Церковь, 2-й Партизанский переулок, 31
 
Быстрый заказ:
+380



Вход на сайт:

запомнить меня
Восстановление пароля:
Инструкции по восстановлению пароля
будет отправлена на почту указанную
при регистрации на сайте.
Регистрация: